ZRM Webinar, der Online Gruppenkurs mit Inhalten der ZRM Methode

ZRM®-Selbstmanagement online mit einer Gruppe lernen

Selbstbestimmt statt fremdgesteuert! Sich selbst und die eigenen Ziele managen – durch ressourcenorientiertes Selbstmanagement nach ZRM®.

Ziele des Webinars

In einer Standortbestimmung klären Sie, was Ihnen in Ihrer aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist.
Sie lernen Ihre eigenen Stärken und Möglichkeiten kennen und als Ressourcen zu nutzen.
Sie erfahren, wie Sie trotz Belastungen und Stress zu mehr Zufriedenheit und Selbstbestimmung gelangen.
Sie erweitern Ihren Entscheidungsspielraum und Ihr Handlungsrepertoire.

Profitieren Sie von der Dynamik einer Gruppe und lernen dabei ganz in Ihrem Tempo:

tauschen Sie sich mit anderen in interaktiven Gruppen aus
lernen Sie wo Sie wollen, ob zu Hause, im Büro oder in der Hängematte
schauen Sie sich die Videos so oft an, wie Sie mögen
lernen Sie in Ihrem Tempo

Das Webinar beinhaltet:

wöchentliche Treffen in einem virtuellen Seminarraum
Austausch mit anderen
Videos
weiterführende Informationen
Übungen
viele Beispiele

Was Sie nicht brauchen:

technisches Know-how

Wie wird gearbeitet?

Sie erhalten zwei Mal die Woche eine Mail.
In jeder e-Mail werde ich Ihnen schriftlich, in einem kurzen Text und „mündlich“, mit einem Video den jeweiligen Arbeits- und Lernschritt erklären.
Sie werden zudem Arbeitsblätter und weiteres Informationsmaterial erhalten.
Alle Unterlagen sind aufeinander aufgebaut und führen Sie Schritt für Schritt durch das Training und zu Ihrem persönlichen Ziel.
Eine Mal in der Woche treffen wir uns in einem virtuellen Seminarraum. Dort besprechen und vertiefen wir das Erlernte, tauschen uns aus und machen Übungen.
Sie können an einem Treffen nicht teilnehmen? Kein Problem! Alle virtuelle Treffen werden aufgezeichnet, so dass Sie dieses später anschauen können.
Sie erhalten die Zuwahldaten für den virtuellen Seminarraum immer zeitnah vor dem Treffen.

Weitere Informationen zum Webinar:

Der Kurs beinhaltet 13 Module, die aufeinander aufbauen.
Die Dauer des Kurses ist 7 Wochen.
Der Kurs wird ab 3 Teilnehmern durchgeführt. Die maximale Teilnehmerzahl ist 9.

Nächster Start

Termine für 2019 werden in Kürze bekanntgegeben.

Zeitlicher Ablauf

Woche 1

Donnerstag: Start und Zusendung des 1. Moduls

Woche 2

Dienstag: Zusendung des 2. Moduls
Donnerstag: Zusendung des 3. Moduls

Woche 3

Dienstag: Zusendung des 4. Moduls und virtuelles Treffen um 19 Uhr
Donnerstag: Zusendung des 5. Moduls

Woche 4

Dienstag: Zusendung des 6. Moduls und virtuelles Treffen um 19 Uhr
Donnerstag: Zusendung des 7. Moduls

Woche 5

Dienstag: Zusendung des 8. Moduls und virtuelles Treffen um 19 Uhr
Mittwoch: Zusendung des 9. Moduls
Donnerstag: Zusendung des 10. Moduls

Woche 6

Dienstag: Zusendung des 11. Moduls und virtuelles Treffen um 19 Uhr
Donnerstag: Zusendung des 12. Moduls

Woche 7

Dienstag: Zusendung des 13. Moduls und virtuelles Treffen um 19 Uhr
Mittwoch: Zusammenfassung und Abschluss

Kurskosten

Die Teilnahme an Webinar beträgt 570 CHF/ 490 Euro.

Erster Eindruck

Damit Sie einen ersten Eindruck erhalten, lade ich Sie ein, dieses Video anzuschauen. Es ist das Einführungsvideo zum Webinar:

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Sie möchten mehr über ZRM® erfahren? Lesen Sie hier: Was ist ZRM®?

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Kontakt:

Mail: weinig@silkeweinig.com
Mobil: +41 76 578 93 70
Telefon: + 41 44 558 92 39