ZRM Webinar

ZRM®-Selbstmanagement online mit einer Gruppe lernen

Selbstbestimmt statt fremdgesteuert! Sich selbst und die eigenen Ziele managen – durch ressourcenorientiertes Selbstmanagement nach ZRM®.

Ziele des Webinars
  • In einer Standortbestimmung klären Sie, was Ihnen in Ihrer aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist.
  • Sie lernen Ihre eigenen Stärken und Möglichkeiten kennen und als Ressourcen zu nutzen.
  • Sie erfahren, wie Sie trotz Belastungen und Stress zu mehr Zufriedenheit und Selbstbestimmung gelangen.
  • Sie erweitern Ihren Entscheidungsspielraum und Ihr Handlungsrepertoire.
Profitieren Sie von der Dynamik einer Gruppe und lernen dabei ganz in Ihrem Tempo:
  • tauschen Sie sich mit anderen in interaktiven Gruppen aus
  • lernen Sie wo Sie wollen, ob zu Hause, im Büro oder in der Hängematte
  • schauen Sie sich die Videos so oft an, wie Sie mögen
  • lernen Sie in Ihrem Tempo
Das Webinar beinhaltet:
  • wöchentliche Treffen in einem virtuellen Seminarraum
  • Austausch mit anderen
  • Videos
  • weiterführende Informationen
  • Übungen
  • viele Beispiele
Was Sie nicht brauchen:
  • technisches Know-how
Wie wird gearbeitet?
  • Sie erhalten zwei Mal die Woche eine Mail.
  • In jeder e-Mail werde ich Ihnen schriftlich, in einem kurzen Text und „mündlich“, mit einem Video den jeweiligen Arbeits- und Lernschritt erklären.
  • Sie werden zudem Arbeitsblätter und weiteres Informationsmaterial erhalten.
  • Alle Unterlagen sind aufeinander aufgebaut und führen Sie Schritt für Schritt durch das Training und zu Ihrem persönlichen Ziel.
  • Eine Mal in der Woche treffen wir uns in einem virtuellen Seminarraum. Dort besprechen und vertiefen wir das Erlernte, tauschen uns aus und machen Übungen.
  • Sie können an einem Treffen nicht teilnehmen? Kein Problem! Alle virtuelle Treffen werden aufgezeichnet, so dass Sie dieses später anschauen können.
  • Sie erhalten die Zuwahldaten für den virtuellen Seminarraum immer zeitnah vor dem Treffen.
Weitere Informationen zum Webinar:
  • Der Kurs beinhaltet 13 Module, die aufeinander aufbauen.
  • Die Dauer des Kurses ist 7 Wochen.
  • Der Kurs wird ab 3 Teilnehmern durchgeführt. Die maximale Teilnehmerzahl ist 9.
Nächster Start
  • 30. November 2017 – Dauer: 7 Wochen bis 17. Januar 2018
  • 8. März 2018 – Dauer: 7 Wochen bis 26. April 2018
  • 31. Mai 2018 – Dauer: 7 Wochen bis 18. Juli 2018
  • 6. September 2018 – Dauer: 7 Wochen bis 24. Oktober 2018
  • 6. Dezember 2018 – Dauer: 7 Wochen bis 23. Januar 2019
Zeitlicher Ablauf

Woche 1

  • Donnerstag: Start und Zusendung des 1. Moduls

Woche 2

  • Dienstag: Zusendung des 2. Moduls
  • Donnerstag: Zusendung des 3. Moduls

Woche 3

  • Dienstag: Zusendung des 4. Moduls und virtuelles Treffen um 19 Uhr
  • Donnerstag: Zusendung des 5. Moduls

Woche 4

  • Dienstag: Zusendung des 6. Moduls und virtuelles Treffen um 19 Uhr
  • Donnerstag: Zusendung des 7. Moduls

Woche 5

  • Dienstag: Zusendung des 8. Moduls und virtuelles Treffen um 19 Uhr
  • Mittwoch: Zusendung des 9. Moduls
  • Donnerstag: Zusendung des 10. Moduls

Woche 6

  • Dienstag: Zusendung des 11. Moduls und virtuelles Treffen um 19 Uhr
  • Donnerstag: Zusendung des 12. Moduls

Woche 7

  • Dienstag: Zusendung des 13. Moduls und virtuelles Treffen um 19 Uhr
  • Mittwoch: Zusammenfassung und Abschluss
Kurskosten

Die Teilnahme an Webinar beträgt 570 CHF/ 520 Euro.

Erster Eindruck

Damit Sie einen ersten Eindruck erhalten, lade ich Sie ein, dieses Video anzuschauen. Es ist das Einführungsvideo zum Webinar:

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Sie möchten mehr über ZRM® erfahren? Lesen Sie hier: Was ist ZRM®?

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Kontakt:

Mail: weinig@silkeweinig.com
Mobil: +41 76 578 93 70
Telefon: + 41 44 558 92 39

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