Es kann sehr verwirrend sein, auf jemanden zu treffen, den man einstmals gut kannte. Wir wissen zwar eine ganze Menge voneinander, haben aber keine Ahnung von unseren heutigen Hoffnungen, Träumen und Ängsten. Im Grunde treffen sich zwei Fremde. Wie geht man mit dieser Tatsache um? Und wie kann man das Geflecht an Gefühlen entknoten, so dass eine Chance besteht, die alte Nähe wiederherzustellen?
Nicht wenige fühlen sich im Home Office gestresst, einsam, erschöpft und oftmals überfordert.
Eine gute Selbstfürsorge hilft gesund und mental ausgeglichen zu bleiben – hier kommen 11 Tipps!
Small Talk wird oft als banaler Austausch von Unwichtigkeiten kleingeredet. Dabei kann er mehr sein kann als ein unbedeutendes Geplänkel. Wie man Small Talk so führen kann, dass er Spass macht und zu tiefgehenden Begegnungen führen kann, stelle ich in diesem Blog vor.
Fühlen Sie sich auch manchmal unsicher Unbekannten gegenüber oder wissen nicht so recht, wie Sie mit anderen ins Gespräch kommen und worüber Sie sich mit ihnen unterhalten sollen? Small Talk kann Sprachlosigkeit überwinden, hat aber auch einen etwas negativen Ruf. Manche mögen ihn gar nicht und sagen, er sei oberflächlich und banal. Dabei können auch aus kleinen, belanglosen Plaudereien Tiefe und Nähe entstehen. Es kommt nur darauf an, was wir daraus machen.
Schlechte Laune hat jeder mal. Sofern man nur hin und wieder schlecht drauf ist, kein Grund zur Sorge. Was aber, wenn die schlechte Laune über einen längeren Zeitraum anhält?
Jeder Mensch hat schon unzählige Zurückweisungen erlebt. Sie gehören zum Leben. Trotzdem tut es weh, abgelehnt zu werden. Wie man damit besser umgehen kann, steht im Blog.
So findet man als Erwachsener neue Freunde! Wir Menschen haben ein angeborenes Bedürfnis nach Zugehörigkeit. Vielen Erwachsenen fällt es aber schwer, auf andere zuzugehen und neue Freundschaften zu schliessen. Die Wissenschaft zeigt, dass es viel leichter ist, als wir glauben.…
So schützt man sich vor (Social-Media-)Neid Neid entsteht vor allem dann, wenn man den Alltag der beneideten Menschen übersieht. Vertrackt ist, dass Neid dieses Übersehen verstärkt und kaum jemand Bilder seines Scheiterns in den sozialen Medien postet. Schaut man sich…
Drei Möglichkeiten besser mit Unsicherheit umzugehen Die Zukunft kontrollieren zu können, ist eine Illusion. Dennoch haben wir ein Grundbedürfnis danach und Schwierigkeiten mit Unsicherheit zu leben, denn unser Gehirn nimmt Mehrdeutigkeiten als Bedrohung war. Es gibt Wege, um ruhiger und…
Vier Tipps, wie man auch unter Stress konstruktiv streiten kann Heftige Auseinandersetzung kommen ist allen Partnerschaften vor – auch in sehr harmonischen. Zu streiten ist ja auch nichts Schlimmes – Streit kann Klarheit schaffen und Missstände aufzeigen. Jedoch funktioniert das…