Werte sind wie Kompassnadeln, die uns die Richtung anzeigen, in die wir uns bewegen wollen. Sie sind für uns moralisch für gut befundene Eigenschaften und Ideale, nach denen wir handeln. Das geschieht meist unbewusst. Sie sind zudem die Grundlage für unsere alltäglichen und ständigen Bewertungen.
Manchmal können Mitmenschen die sprichwörtliche Hölle sein. In Sartres Drama „Geschlossene Gesellschaft“ ist es der Wunsch, sich anerkannt, beachtet, geliebt und respektiert zu wissen, der das Miteinander zur existenziellen Herausforderung macht. Hegen wir zu oft falsche Erwartungen an unsere Mitmenschen?
Einsamkeit – das ist doch klar: da ist man alleine und fühlt sich schlecht. Ist das alles? Einsamkeit hat viele Facetten.
Die Eigenschaft „nett“ zu sein, übersetzt sich in der Persönlichkeitspsychologie in das Merkmal der Verträglichkeit. In einer neuen Studie, die auf den Daten von mehr als 1,9 Millionen Menschen basiert, scheint Verträglichkeit acht wichtige Vorteile zu haben.
In einer Zeit, in der Sterben und Tod tabuisiert werden, bleiben Hinterbliebene oftmals alleine in ihrem Leid, weil wir nicht wissen, wie wir uns am besten verhalten sollen. Ein Umgang mit dem Tod wird nicht gelehrt. Wie aber kann man Trauernde unterstützen?
Jahreszeiten haben einen deutlichen Einfluss auf Körper und Geist. Studien belegen, was viele schon lange ahnen: im Herbst nähert sich unsere Stimmung dem Jahrestiefpunkt. Frische Luft, viel Licht und ein achtsamer Umgang mit sich selbst können Abhilfe schaffen.
So kann man sich vor schlechter Stimmung schützen! Wir lassen uns leicht von den Gefühlen und Stimmungen anderer anstecken. So wie ein herzhaftes Lachen uns in gute Laune bringt, ziehen uns schlechten Schwingungen runter. Das Phänomen, dass uns fremde Emotionen…
Die positive Psychologie geht davon aus, dass Glück im Mittelpunkt des Wohlbefindens steht. Neue Forschungsergebnisse, die einen Netzwerkansatz für das Wohlbefinden verwenden, legen nahe, dass es nicht viel braucht, um sich gut zu fühlen.
Glücklich(er) zu sein ist eine Fähigkeit, die man entwickeln kann. Sie lässt uns widerstandsfähiger auf Unglück und Probleme reagieren. Erwachsene können Kinder darin unterstützen ihre Emotionen leichter zu verstehen und Perspektiven einzunehmen, die ihre Freude kontinuierlich nährt.
Für viele gilt Ehrlichkeit in einer Beziehung als selbstverständlich und als Basis für ein gutes Gelingen miteinander. Dabei verstehen viele unter Ehrlichkeit jedoch nur die Abwesenheit von Täuschungen, also Lügen. Natürlich bedeutet ehrlich zu sein, per Definition, nicht zu lügen, jedoch beinhaltet Ehrlichkeit weit mehr.