Coaching

 

 

Sie möchten etwas in Ihrem Leben verändern?

Hier sind Sie richtig!

Sie erleben gerade Konflikte, Machtkämpfe oder Umbrüche und hätten dazu gerne einen neutralen professionellen Sparringspartner, der mit geeigneten Techniken Ihre Kräfte aktiviert? Wünschen Sie sich einen Moment, in dem Sie Ihr Leben wieder neu einstellen oder feinjustieren können?

Stellen Sie sich vor, es gäbe einen Reset-Button wie bei einem Computer. Wenn es hakt und nicht weitergeht, dann drücken Sie darauf, und alles wird auf Neuanfang gestellt. Sie könnten zurückkehren zu Ihren Wurzeln – zu dem, was Sie immer mochten und was Sie beflügelt.

In meinem Coaching verwende ich sowohl Instrumente aus dem Zürcher Ressourcen Modell, wie auch andere Methoden – je nach Bedarf und Aufgabenstellung.

Herausfinden, was ich will und danach leben!

Mit dem Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM®) wurde an der Universität Zürich eine Methode entwickelt, die Ihnen einfache und alltagstaugliche Instrumente an die Hand gibt, um herauszufinden, was Ihnen wichtig ist und wie Sie das tun können, was Ihnen am Herzen liegt. In vielen Coachings überwiegt die Auseinandersetzung mit Problemen. ZRM® geht einen anderen Weg: Konsequent analysieren wir, was Sie jetzt brauchen. Was ist Ihr persönliches (Lebens-)Ziel? Was unterstützt Sie dabei, dieses Ziel zu erreichen? Über welche Fähigkeiten verfügen Sie? Und welche ruhen in Ihnen und warten nur darauf, geweckt zu werden?

Es ist mir eine Freude, Ihnen ZRM® beizubringen. Ich bin überzeugt, dass für jeden Veränderungen machbar sind. Zufriedenheit und Wohlergehen ist Ihr Recht.

Sie möchten mehr zu ZRM® erfahren? Klicken Sie hier: ZRM®

Je besser wir uns kennen, desto leichter lässt sich der Alltag meistern.

Selbsterkenntnis, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit – dieses vier Wörter haben nicht nur gemeinsam, dass sie mit derselben Silbe beginnen, sondern sie sind auch ein Schlüssel zu Erfüllung und Erfolg. Je besser wir uns kennen, desto leichter lässt sich unser Alltag meistern − sei es der Umgang mit schwierigen Menschen oder Situationen, das Erledigen von ungeliebten Pflichten oder die Bewältigung von Stress und Belastung. Mit der PSI-Analyse erhalten Sie eine wissenschaftlich fundierte 360-Grad-Betrachtung Ihrer Persönlichkeit.

Sie möchten mehr über die PSI-Persönlichkeits- und Fähigkeitsanalyse erfahren? Klicken Sie hier: PSI

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WANN BIETET SICH COACHING AN?

Beruflich, um
  • Motivationsprobleme zu überwinden
  • besser mit Stress umzugehen
  • trotz hoher Arbeitsbelastung gesund zu bleiben
  • Ihre Aufgaben schneller und besser zu erledigen
  • sich besser zu organisieren
  • gemäss den eigenen Werten zu arbeiten
  • Ihre Position innerhalb eines Teams oder Unternehmens zu festigen
  • besser mit Kollegen zusammenzuarbeiten
  • die Kundenbeziehungen zu verbessern
  • bei der nächsten Gehaltsverhandlung gut zu argumentieren
  • den nächsten beruflichen Schritt zu gehen
  • zu erkennen, wann es Zeit ist für einen Jobwechsel
Privat, um
  • besser mit Stress umzugehen
  • trotz hoher Arbeitsbelastung gesund zu bleiben
  • sich Freiräume zu schaffen
  • Grenzen zu setzen und diese sich selbst und anderen gegenüber einzuhalten
  • die richtigen Prioritäten zu setzen, nach dem eigenen Wertesystem
  • Ihr Selbstvertrauen zu stärken
  • Gewohnheiten und Abläufe zu vereinfachen und zur Ruhe zu kommen
  • das richtige Verhältnis zwischen Arbeit, Familie und Zeit zu finden
  • sich anspruchsvolle und dennoch realistische Ziele zu setzen
  • überflüssige Tätigkeiten und negative Einflüsse aus Ihrem Leben zu entfernen
  • Ihre Kreativität und Gestaltungskraft voll zu entfalten
  • lästige Gewohnheiten aufzugeben und neue Interessen zu leben

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MEIN COACHING-ANGEBOT

Mein Coaching-Angebot umfasst sowohl Instrumente aus dem Zürcher Ressourcen Modell, wie auch andere Methoden – je nach Bedarf und Aufgabenstellung.

Zu Beginn des Coachings steht zunächst die Abklärung Ihres Themas: worum geht es genau?
Dieses Gespräch – per Telefon oder Skype – dauert ca. 20 Minuten und ist kostenlos.
Aufbauend auf unser Gespräch erstelle ich einen auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Coaching-Fahrplan.

Verändern Sie Ihr Leben in Ihrem Tempo!

Sie möchten ein Coaching bei mir machen, aber wohnen nicht im Grossraum Zürich oder sind zeitlich sehr eingespannt und brauchen höchste Flexibilität? Kein Problem! Ich freue mich mit Ihnen online, per Skype oder Telefon zu arbeiten. Sie bestimmen das Tempo!

  • Lernen Sie morgens, mittags oder abends
  • von zu Hause aus, im Büro oder in der Hängematte.

Kosten einer einmaligen Sitzung:

–       Dauer: 2 Stunde per Skype oder Telefon
–       CHF 180,- / EUR 165,-

Kosten eines 3er Coaching-ABOs:

–       3 Sitzungen von jeweils 2 Stunde per Skype oder Telefon
–       Bei Buchungen weiterer Produkte oder als bestehender Kunde gibt es auf die 3er Karte einen Rabatt von 10 %
–       CHF 525,- / regulär EUR 485,-

Kosten eines 5er Coaching-ABOs*:

–       5 Sitzungen von jeweils 2 Stunde per Skype oder Telefon
–       Bei Buchungen weiterer Produkte oder als bestehender Kunde gibt es auf die 3er Karte einen Rabatt von 15 %
–       CHF 845,- / EUR 780,-

*Bei Coachings vor Ort bei Ihnen im Grossraum Zürich gilt ein Zuschlag von 30 CHF pro Sitzung.

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