Ich freue mich sehr Ihnen folgende Unterlagen gratis und verbindlich zuzusenden!

Erfahren Sie, wie ich es mit der Selbstmanagement-Methode ZRM® (Zürcher Ressourcen Modell) endlich geschafft habe, mein langersehntes Ziel – täglich zu meditieren – erreicht habe. Wobei – bringt das überhaupt etwas zu meditieren? Lesen Sie nach, was die Wissenschaft dazu sagt. So viel vorweg: nachweislich hilft Meditation gegen Stress und als Stressprophylaxe. Hilft es da auch gegen Burnout? Was ist das überhaupt? Ist diese körperliche und seelische Erschöpfung das Gleiche wie eine Depression?

Seit November 2015 erscheint alle zwei Wochen ein neuer Blog zu neusten Erkenntnissen aus der Psychologie und Neurobiologie. Im Laufe der Zeit sind viele Texte erschienen, die auch in anderen Medien (Presse) veröffentlicht wurden. Im neusten Gratis e-book erhalten Sie die zehn meist gelesenen Blog Artikel.