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Gratis – profitieren Sie von folgenden Unterlagen!

Ich freue mich sehr Ihnen folgende Unterlagen gratis und verbindlich zuzusenden!
 
Gratis e-books!
Erfahren Sie, wie ich es mit der Selbstmanagement-Methode ZRM® (Zürcher Ressourcen Modell) endlich geschafft habe, mein langersehntes Ziel – täglich zu meditieren – erreicht habe. Wobei – bringt das überhaupt etwas zu meditieren? Lesen Sie nach, was die Wissenschaft dazu sagt. So viel vorweg: nachweislich hilft Meditation gegen Stress und als Stressprophylaxe. Hilft es da auch gegen Burnout? Was ist das überhaupt? Ist diese körperliche und seelische Erschöpfung das Gleiche wie eine Depression? 
 
Seit November 2015 erscheint alle zwei Wochen ein neuer Blog zu neusten Erkenntnissen aus der Psychologie und Neurobiologie. Im Laufe der Zeit sind viele Texte erschienen, die auch in anderen Medien (Presse) veröffentlicht wurden. Im neusten Gratis e-book erhalten Sie die zehn meist gelesenen Blog Artikel.
 
Gratis Leseprobe
Im Januar 2019 veröffentlichte der Humboldt Verlag mein Buch „Mit schwierigen Menschen klarkommen„.  Erfahren Sie mehr über mein Buch in einer kostenlosen Leseprobe.
 
Gratis Video

Am 4. Mai 2018 durfte ich bei der 1. Berner Denkwiese Nacht als Speakerin auftreten. Erhalten Sie den Videomitschnitt meines Vortrags „Wie man es schafft, dass Kopf und Bauch das Gleiche wollen“.

 E-Book: Endlich geschafft!

Wie ich es mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) endlich geschafft habe, täglich 15 Minuten zu meditieren.

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 E-Book: Wirkt Achtsamkeitsmeditation?

Wirkt Achtsamkeitsmeditation? Falls ja, wie? Lässt sich das überprüfen oder ist das einfach nur aktueller Trend?

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 Was ist Burnout?

Ausgebrannt – geistig und körperlich erschöpft: Burnout gilt als Massenleiden der modernen Arbeitswelt. Was ist das genau?

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 E-Book: Die beliebtesten 10 Blog-Beiträge

Seit November 2015 blogge ich alle zwei Wochen. Mittlerweile gibt es mehr als 120 Artikel. Die zehn beliebtesten Blogs finden Sie hier.

Mehr Artikel

 Leseprobe: Mit schwierigen Menschen klarkommen

Stärken Sie sich dauerhaft! Wirkungsvolle Strategien gegen Choleriker, Dauernörger, Heulsusen und andere Nervensägen!

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 Video: Leichter Entscheidungen treffen

Viele Menschen klammern sich bei Entscheidungen an die Ratio. Andere entscheiden eher aus dem Bauch heraus. Welche Variante ist die bessere?

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Kundenstimmen

Sie möchten mehr über mich erfahren? Lesen Sie hier nach, was meine Kunden zu ihren Erfolgen, meinen Methoden und der Zusammenarbeit mir sagen.

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