ZRM Selbstmanagement Grundkurs im Januar 2022 in Zürich

ZRM SELBSTMANAGEMENT GRUNDKURS IM JANUAR 2022 IN ZÜRICH

Mental stark Dank einem cleverem Selbstmanagement

Am 21. und 22. Januar 2022 erwartet Sie ein spannender und abwechslungsreicher Workshop in Zürich!

Wenn man seine persönlichen Ziele und Träume leben will, muss man nicht nur wissen, wie man das macht, sondern vor allem, was man will! Wie oft können wir besser sagen, was wir nicht wollen, als genau benennen, was uns am Herzen liegt?

Dabei befähigt uns gerade dieses Wissen das Leben zu leben, das wir uns wünschen! Wenn ich meine Wünsche und Bedürfnisse kenne, kann ich mit Leichtigkeit Prioritäten und Grenzen setzen! Die Folgen sind eine höhere Lebensqualität und -zufriedenheit, sowie – ganz nebenbei – ein besseres Zeitmanagement.

ZRM® BIETET HIERZU EINFACHe und ALLTAGSTAUGLICHe Lösungen!

Verschaffen Sie sich in einem ZRM® Selbstmanagement Grundkurs Klarheit über sich selbst und Ihre ganz persönlichen Wünsche und Ziele. Stärken Sie sich! Und lernen Sie, wie Sie Ihre Ziele umsetzen. Und zwar langfristig und auch unter schwierigen Bedingungen!

Sie setzen sich eigene Ziele und/oder stossen Veränderungen an, die Sie sich schon lange wünschen.

Zudem entwickeln Sie einen Plan – Ihre ganz persönliche Strategie, wie Sie Ihre Ziele realisieren.

Nebenbei lernen Sie Ihre Ressourcentankstellen kennen.

Zusätzlich lernen, wie Sie Herausforderungen besser meistern können.

Mit diesem Wissen stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft gezielt und nachhaltig.

Ausserdem lernen Sie Ihr Verhalten auch in schwierigen Situationen (selbst)bewusst und nach Ihren Wünschen zu steuern.

Grundlagen für die Entstehen und Aufrechterhaltung von Motivation.

Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie und Neurobiologie, die zeigen, wie jeder spielerisch Veränderungsprozesse in Gang setzen kann.

Vertiefung der Theorie durch Methoden und Selbsthilfetechniken aus der Coaching- und Psychotherapieforschung.

Ganzheitliche Arbeitsweise, die neben der kognitiven auch die emotionale und die physiologische Ebene berücksichtigt und miteinbezieht.

Transfer der Erkenntnisse des Workshops in Ihren Alltag.

Der Kurs eignet sich für alle, die Veränderungswünsche haben und so handeln wollen, wie es ihren Prioritäten und Wünschen entspricht.

Der Workshop findet ab drei Teilnehmern statt (bis maximal 12 Teilnehmer).

ZRM Selbstmanagement Grundkurs

Freitag, 21 Januar 2022 von 9-18 Uhr
Samstag, 22. Januar 2022 von 9‒18 Uhr

Johanneum
Aemtlerstrasse 43a
8003 Zürich

Mit dem Bus geht es bis zur Haltestelle Zwinglihaus (Bus 32) oder Bertastrasse (Bus 72).
Mit dem Tram bis zum Goldbrunnenplatz (Tram 9 & 14).

Es gibt zudem kostenlose Parkplätze.

790 CHF
inkl. aller Unterlagen,
kleinen Snacks und
einer Teilnahme-Bestätigung, die zur Anmeldung an ZRM®-Zertifikatslehrgängen zulässt.

Dieser Workshop wird als ZRM® Selbstmanagement Grundkurs anerkannt für alle ZRM® Zertifikatslehrgänge.

Sie möchten mehr über ZRM® (Zürcher Ressourcen Modell) erfahren? Lesen Sie hier weiter: ZRM®

ANMELDUNG UND MEHR INFORMATION

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