ZRM SELBSTMANAGEMENT GRUNDKURS IM Winter 2023 IN ZÜRICH
WAS WILL ICH FÜR 2024 UND ÜBERHAUPT?
Wenn man seine persönlichen Ziele und Träume leben will, muss man nicht nur wissen, wie man das macht, sondern im ersten Schritt wissen, was man will. Wie oft können wir besser sagen, was wir nicht wollen, als genau benennen, was uns am Herzen liegt? Dabei befähigt uns gerade dieses Wissen nach unseren Prioritäten zu leben und Grenzen zu setzen.
Die Folge davon sind nicht nur eine höhere Lebensqualität und -zufriedenheit, sondern auch ein besseres Zeitmanagement. Mit dem Wissen, was wir wollen und was uns wichtig ist, verplempern wir nicht mehr Zeit mit Dingen, die uns nicht wichtig sind und uns nicht weiterbringen.
DURCHSTARTEN IM NEUEN JAHR!
Verschaffen Sie sich einem ZRM® Selbstmanagement Workshop zum einen Klarheit über sich selbst und Ihre ganz persönlichen Wünsche und Ziele. Zum anderen, wie Sie diese Ziele umsetzen. Und zwar langfristig und auch in schwierigen Situationen!
Was sind die Ziele vom Workshop?
- Sie erfahren, was Ihnen wirklich wichtig ist, weil wir Verstand und Herz befragen.
- Sie setzen sich eigene Ziele und stossen langerwünschte Veränderungen an.
- Zudem entwickeln Sie einen Plan, wie Sie Ihre Ziele realisieren.
- Nebenbei lernen Sie Ihre Ressourcentankstellen kennen.
- Zusätzlich lernen, wie Sie Herausforderungen besser meistern können.
- Mit diesem Wissen stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft gezielt und nachhaltig.
- Ausserdem lernen Sie Ihr Verhalten auch in schwierigen Situationen (selbst)bewusst und nach Ihren Wünschen zu steuern.
Was sind die Inhalte?
- Grundlagen für die Entstehen und Aufrechterhaltung von Motivation.
- Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie und Neurobiologie, die zeigen, wie jeder spielerisch Veränderungsprozesse in Gang setzen kann.
- Vertiefung der Theorie durch Methoden und Selbsthilfetechniken aus der Coaching- und Psychotherapieforschung.
- Ganzheitliche Arbeitsweise, die neben der kognitiven auch die emotionale und die physiologische Ebene berücksichtigt und miteinbezieht.
- Persönlicher Transfer der Erkenntnisse des Workshops in die eigene Tätigkeit.
- Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie und Neurobiologie, die Ihnen zeigen, wie Sie spielerisch Veränderungsprozesse in Gang setzen.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Der Kurs eignet sich für alle, die Veränderungswünsche haben und so handeln wollen, wie es ihren Prioritäten und Wünschen entspricht.
Wann findet der Workshop statt?
Freitag, 1. Dezember 2023 von 9-18 Uhr
Samstag, 2. Dezember 2023 von 9‒18 Uhr
Wo findet der Workshop statt?
Johanneum
Aemtlerstrasse 43a
8003 Zürich
Mit dem Bus geht es bis zur Haltestelle Zwinglihaus (Bus 32) oder Bertastrasse (Bus 72).
Mit dem Tram bis zum Goldbrunnenplatz (Tram 9 & 14).
Es gibt zudem kostenlose Parkplätze.
Was kostet der Workshop?
790 CHF inkl. aller Unterlagen, kleinen Snacks und einer Teilnahme-Bestätigung, die zur Anmeldung an ZRM®-Zertifikatslehrgängen zulässt.
Anerkennung für einen ZRM® Zertifikatslehrgang
Dieser Workshop wird als ZRM® Selbstmanagement Grundkurs anerkannt für alle ZRM® Zertifikatslehrgänge.
Was ist ZRM?®?
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