Zufriedenheit

10 Tipps, um sich in Geduld zu üben

10 Tipps, um sich in Geduld zu üben

An der Supermarktkasse ist eine lange Schlange, der Flieger hat Verspätung, der dreijährige Sohn bekommt im Bus einen Wutanfall, der Ehemann erzählt am Abend zum x-ten Mal die gleiche Geschichte … Jetzt können wir uns ärgern – oder gelassen bleiben. Das ist sicher nicht immer einfach, zumal beispielsweise eine Zugverspätung eine Kettenreaktion in Sachen Anschlüsse auslösen kann. Wütend werden bis zum Herzinfarkt ist aber auch keine Lösung, das würde nur Ihrer Gesundheit schaden.

So findet man als Erwachsener neue Freunde!

So findet man als Erwachsener neue Freunde!

So findet man als Erwachsener neue Freunde! Wir Menschen haben ein angeborenes Bedürfnis nach Zugehörigkeit. Vielen Erwachsenen fällt es aber schwer, auf andere zuzugehen und neue Freundschaften zu schliessen. Die Wissenschaft zeigt, dass es viel leichter ist, als wir glauben.…