Selbststärkung in schwierigen Zeiten

Selbststärkung in schwierigen Zeiten!

3h Online Workshop

„Ruhig bleiben“  – „sich nicht aufregen“ – wer will das nicht in schwierigen Zeiten?
Stattdessen schläft man schlecht, Sorgen poppen ständig in unseren Gedanken auf und zum entspannen fehlt die innere Ruhe.

Was tun gegen Sorgen  und zu viel grübeln?

Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) stellt einfache, aber effektive Instrumente bereit, die helfen das Gedankenkarussell zum stehen zu bringen und unseren Geist zu beruhigen.

In diesem drei stündigen Workshop stelle ich Ihnen einfache Methoden aus dem ZRM® vor, wie Sie zur mehr innerer Ruhe finden und Kraft schöpfen!

Sie fragen sich, was ZRM® ist?

Erfahren Sie hier mehr oder in diesem Video.

In diesen sehr kurzweiligen Workshop stelle ich Ihnen einige sehr effiziente Instrumente aus dem Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®) vor, die Sie darin unterstützen Ruhe zu finden und Kraft zu schöpfen!

Praktische Anwendung und Austausch kommen dabei nicht zu kurz!

Sie lernen einen Weg kennen, wie Sie spielerisch und selbständig in kurzer Zeit ruhiger werden und an innerer Stärke gewinnen.

Nein! 

Sie erhalten von mir einen Link, den Sie nur anklicken müssen – schon sind Sie im Online Workshop!

Ab 3 bis max. 6 Personen.

Ein kleiner Kreis, der intensives Lernen ermöglicht!

Donnerstag, dem 28. Mai von 18.00 bis 21.00 Uhr

Das Online Training ist so konzipiert, dass sich Theorie und Praxis abwechseln und Sie das, was Sie theoretisch lernen unmittelbar in die Praxis übertragen können, zum Beispiel anhand virtueller Kleingruppenübungen. Als Technologie kommt Zoom zum Einsatz, das im Bereich der interaktiven Unternehmens- und Video-Kommunikation führend ist und für Sie ohne Zusatzkosten nutzbar ist.

CHF 47,90 / EUR 45,50 inkl. Unterlagen

Ich will dabei sein!

Anmeldung zum 3h Workshop "Selbststärkung in schwierigen Zeiten"
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