Herzlich willkommen! Schön, dass Sie da sind!

Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Vielen Dank für Ihr Interesse!
Ich bin Silke Weinig und Trainerin, Coach und Bloggerin für Selbstmanagement.

Selbstmanagement bedeutet, dass ich weiss, was mir wichtig ist und ich meine Prioritäten und Bedürfnisse kenne. Mit diesem Wissen im Gepäck kann man sich leicht auf seinen Weg machen! Wenn ich meine Prioritäten lebe, kann ich viel leichter Grenzen setzen und mit gutem Gefühl Nein sagen. Das stärkt mich und schützt mich vor Manipulation. Zudem höre ich auf meine Zeit an Dinge zu verplempern, die mir gar nicht am Herzen liegen.

Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sich konstruktiv zu entwickeln und zu entfalten. Jeder verfügt über das Rüstzeug, eigene Lösungswege zu finden, das Leben selbst in die Hand zu nehmen und positiv zu steuern.

UND GENAU DAS IST MEIN FOKUS: SIE in allem was sie tun STÄRKEN!

Meine wichtigsten Methoden sind ZRM und PSI. Beide Methoden sind an Universitäten entwickelt worden und werden laufend auf ihre Wirksamkeit überprüft. Ich selbe habe beide Instrumente 2011 kennengelernt und kann aus eigener Erfahrung sagen:
sie wirken, sie nutzen und sie machen zufrieden & gelassen!

MEIN ZIEL IST ES, DASS SIE

Ihre persönliche Strategie entwickeln, die Ihnen zu dauerhaftem Wohlbefinden und mehr Zufriedenheit verhilft
lernen, wie Ihr Unbewusstes Sie unterstützt, Motivation aufzubauen, um Ihre Ziele erfolgreich zu verfolgen
erfahren, welches Ihre Ressourcen sind und wie Sie sie dauerhaft und nachhaltig einsetzen können, um Ihr Ziel zu realisieren
einfache Techniken erlernen und vielfältige, konkrete Anregungen bekommen, wie Sie Ihre Fähigkeiten besser nutzen können
neue Perspektiven und Erfolgspotenziale entdecken
selbst auferlegte Grenzen und Regeln erkennen und loszulassen lernen

MEIN WERDEGANG

Bevor ich mich beruflich komplett neuorientiert habe, habe Wirtschaftsgeographie studiert und als Marketing- und Kommunikationsspezialistin in der Automobil- und Informatikindustrie gearbeitet. Nach einem Aufbaustudium in Psychologie an der Universität Zürich folgten unter anderem die Ausbildungen zur ZRM Trainerin und PSI Kompetenz- und Persönlichkeitsberaterin.

Mein erklärtes Ziel ist es Menschen darin zu befähigen ihre individuellen Selbstmanagementfähigkeiten zu entwickeln und zu erweitern – sowohl beruflich, aber auch privat. In meinen Vorträgen, Seminare und Workshops lernen Sie die eigenen Kräfte zu aktivieren und selber auf kreative Lösungen zu kommen.

Ich blogge seit November 2015 alle zwei Wochen zu verschiedenen Themen, wie Selbstmanagement, Motivation oder was im täglichen Miteinander mit unseren Mitmenschen hilft.

Zu meinem Kundenkreis zählen u. a. Informatiker, Mediziner, Journalisten, Vertriebler, Lehrer, Unternehmensberater, Finanzspezialisten und Coaches.

MEINE METHODEN

Ich arbeite insbesondere mit den Instrumenten des Zürcher Ressourcen-Modells (ZRM®) in Kombination mit anderen erfolgreichen Coaching-Methoden sowie der PSI-Persönlichkeitsanalyse von Prof. Dr. Julius Kuhl (Universität Osnabrück).

ZÜRCHER RESSOURCEN-MODELLS (ZRM®) – WAS IST DAS?

Mit ZRM^® erlernen Sie eine Selbstmanagement-Methode, die Sie befähigt, Ihre Wünsche und (unbewussten) Bedürfnisse zu erkennen und umzusetzen. Es werden Ihnen Instrumente an die Hand gegeben, um unliebsame Verhaltensmuster durch gewünschte zu ersetzen und selbstbestimmt durchs Leben zu gehen.

Lesen Sie mehr: Zürcher Ressourcen-Modells (ZRM®)

PSI-PERSÖNLICHKEITSANALYSE – WAS IST DAS?

Die Grundlage der PSI-Analyse ist ein wissenschaftlich gut abgesichertes und in der Praxis seit Jahren erfolgreich angewendetes Verfahren, das von Prof. Julius Kuhl entwickelt wurde. Die sogenannte Persönlichkeits-System-Interaktionen-Theorie (PSI-Theorie) baut auf über 30 Jahren Grundlagen- und Anwendungsforschung auf. Sie integriert sowohl die wichtigsten Theorien der Psychologie (z.B. von C. G. Jung, Iwan Petrowitsch Pawlow, Carl Rogers) als auch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Motivations- und Persönlichkeitsforschung und den Neurowissenschaften.

Lesen Sie mehr: PSI-Persönlichkeitsanalyse

AUSWAHL AN MEINEN THEMEN FÜR WORKSHOPS UND SEMINARE

Selbstmanagement-Training nach dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) – spielerisch und ohne grossen Aufwand mit Hilfe des Unbewussten eigene Ziele setzen und umsetzen. Sinn finden!
Aus Worten werden Taten – Was will ich, was ist mir wichtig? Mit den Methoden des Zürcher Ressourcen Models (ZRM®) eigene Ziele setzen und realisieren.
Mit schwierigen Menschen klarkommen – Was hilft im Umgang mit schwierigen Menschen? Wie kann ich mich seber stärken, damit mich nichts umhaut.
Konfliktmanagement – Schwierige Situationen lösungsorientiert managen.
Schlag & fertig? – Kommunikationsseminar, das Wege zeigt klar und deutlich zu kommunizieren und dabei höflich, freundlich und gelassen bleiben.
Stärken stärken – das Resilienztraining für mehr Kraft und Energie im beruflichen Alltag.
Spass & Erfolg im neuen Team – schnelleres Zusammenführen von neuen Teams unter Nutzung des New Manager Assimilation Process (NMAP) und ZRM®.
Auch Powermenschen brauchen Ruhe! – Was lässt uns nicht zur Ruhe kommen? Was tut uns gut? Und, wie schaffen wir es, wirklich auszuruhen oder einem Hobby nachzugehen?
AusZeit in der Natur – Bereichernder Wechsel zwischen theoretischen Impulsen über die eigenen Wünsche und unbewussten Bedürfnisse sowie kurzen Wanderungen, die Zeit zu einer intensiven Selbstreflexion zu lassen.
Loslassen und neue Schritte gehen – Mehr Zufriedenheit durch cleveres Selbstmanagement. Eine Formel für ein besseres Leben.
Mit guten Selbstführung zu optimaler Zeitplanung – Anpacken statt Aufschieben. Vergessen Sie den inneren Schweinehund! Wie Sie künftig ungeliebte Aufgaben zügig angehen und umsetzen.
Achtsamkeit im Alltag – Lernen Sie Achtsamkeitstechniken kennen und mit ZRM® einen einfachen und effektiven Weg die neue Praxis in Ihren Alltag zu integrieren.

AUSWAHL AN THEMEN FÜR REFERATE UND VORTRÄGE (MEIST MIT WORKSHOP-ANTEILEN)

Das Geheimnis kluger Entscheidungen – Was hilft um leichter Entscheidungen zu treffen? Entscheidungen, die sich gut anfühlen und raus aus dem Zweifel führen!
Einführung in das Thema Resilienz – Was ist eigentlich Resilienz und wem soll das nutzen?
Auch Powermenschen brauchen Ruhe! – Gezielt entspannen!
Done ist better than perfect – Warum das so ist und wie man ins Tun kommt!
Was ist PSI? – Persönlichkeits- und Kompetenzanalysen nach der PSI-Theorie von Prof. Julius Kuhl – der wohl derzeit umfassendsten Persönlichkeitstheorie weltweit.
Wie ausgelutscht ist Achtsamkeit? – Ist das nur eine neue Modeerscheinung? Das Gleiche wie Meditation? Und, wem soll das nützen und warum?
Mit schwierigen Menschen klarkommen – Kleine Charakterkunde und Erste-Hilfe, wenn es kracht.
Konfliktmanagement – Schwierige Situationen lösungsorientiert managen. Einführung ins Thema und erste Sofortmassnahmen.

QUALIFIKATION UND AUSBILDUNGEN

Zertifizierte PSI-Kompetenzberaterin (für Persönlichkeitsbildung und Kompetenzanalyse), Institut PSI Schweiz, Zürich
Zertifizierte Trainerin für Selbstmanagement nach dem Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM®), Institut für Selbstmanagement (ISMZ), Zürich
Nachdiplomstudium: Certificate of Advanced Studies in Counselling, Philosophische Fakultät der Universität Zürich, Zürich
Ausbildung zum Trainer im Bereich Mitarbeitercoaching, Lehmann Vogel & Partner, Limeshain
Team-Leadership-Ausbildung, Lehmann Vogel & Partner, Limeshain
Verschiedene Trainings in interkultureller Kommunikation, Präsentation, Rhetorik etc.
Langjährige Tätigkeit in der IT-Branche, Financial Industries, Dienstleistung und Tourismus mit den Schwerpunkten Marketing, PR- und Öffentlichkeitsarbeit sowie Vertrieb
Studien an der Universität Zürich, der Universität Trier und der Université des Sciences Humaines de Strasbourg
Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch

BUCH

Am 7. Januar 2019 ist mein Buch „Mit schwierigen Menschen klarkommen“ im Humboldt Verlag (Hannover) erschienen.

184 Seiten
ISBN-10: 3869101113
ISBN-13: 978-3869101118

Erhältlich in allen Buchläden – online und vor Ort, auch als e-book!