ZRM-Grundkurs im Januar 2018 in Zürich

 

 

ZRM®-Grundkurs im Januar 2018 in Zürich

Souverän Herausforderungen meistern!

Wollen Sie etwas ändern, wissen aber nicht so recht was? Oder Sie wissen, was Sie ändern wollen, nur nicht wie? Haben die bisherigen Methoden nicht so recht gefruchtet? Dann besuchen Sie am 12. und 13. Januar 2018 diesen Selbstmanagement Workshop. Sie lernen einfache, aber effektive Instrumente kennen, mit denen Sie künftig sich selbst und ihre eigenen Ziele selbstbestimmt und spielerisch managen!

ZIELE
  • In einer Standortbestimmung klären Sie, was Ihnen in Ihrer aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist.
  • Durch ein Projektionsverfahren lernen Sie, wie Sie selber in kurzer Zeit Absichten entwickeln, die eine echte Chance haben, verwirklicht zu werden.
  • Sie lernen eine Breite Palette an Ressourcen kennen und entscheiden, welche für Sie passen und nützlich sind.
  • In dem Sie konkrete Strategien für den Alltag entwickeln, erweitern Sie Ihren Entscheidungsspielraum und Ihr Handlungsrepertoire.
  • Sie erfahren, wie Sie trotz Belastungen und Stress zu mehr Zufriedenheit und Selbstbestimmung gelangen.
Inhalt
  • Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie und Neurobiologie, die Ihnen zeigen, wie Sie spielerisch Veränderungsprozesse in Gang setzen
  • Vertiefung der Theorie durch Selbsterfahrung anhand geeigneter Methoden und interaktiver Selbsthilfetechniken aus der Coaching- und Psychotherapieforschung.
  • Ganzheitliche Arbeitsweise, die neben der kognitiven auch die emotionale und die physiologische Ebene berücksichtigt und miteinbezieht.
Zielgruppe

Der Kurs eignet sich für alle, die eine effektive Methode zum Selbstmanagement erlernen möchten, um so zu handeln, wie es ihren eigenen Wünschen entspricht.

Bestätigung

Dieser Grundkurs wird anerkannt für den ZRM® Zertifikatslehrgang.

Seminarzeiten

Freitag, 12. Januar 2018 von 9-17 Uhr
Samstag, 13. Januar 2018 von 9‒17 Uhr

Seminarkosten

790 CHF inkl. aller Unterlagen und kleinen Snacks

Seminarort

Johanneum (Kath. Pfarramt Herz Jesu Wiedikon)
Aemtlerstrasse 43a
8003 Zürich

Anreise
Mit dem Bus geht es bis zur Haltestelle Zwinglihaus (Bus 32) oder Bertastrasse (Bus 33).
Mit dem Tram bis zum Goldbrunnenplatz (Tram 9 & 14).
Es sind kostenlose Parkplätze vorhanden.

Teilnehmerzahl

Der Workshop findet ab drei Teilnehmern statt (bis maximal 9 Teilnehmer).

Interesse? Anmeldungen unter:

Mail: weinig@silkeweinig.com
Mobil: +41 76 578 93 70
Telefon: +41 44 558 92 39

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Sie möchten mehr über ZRM® erfahren? Lesen Sie hier: Was ist ZRM®?

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