Lesen Sie in diesem Blog, warum Sie bei einer guten Idee lieber mit deren Umsetzung anfangen sollten, statt sich durch den Wunsch nach Perfektion auszubremsen.
Karneval – alberne Realitätsflucht oder wohltuende Psychohygiene?
Fasnacht, Fasnet, Fasching, Karneval: Die Narren sind wieder unterwegs. Saufen, Schunkeln, Fremdgehen ‒ das assoziieren karnevalsfreie Regionen mit dem Begriff Fasnacht. Für Karnevalisten ist die fünfte Jahreszeit aber mehr als Alkohol und Party. Millionen begeistern sich für Umzüge, Maskenbälle und Büttenreden. Kein anderes Fest befriedigt so zahlreiche und so widersprüchliche Sehnsüchte wie der Fasching. Aber was treibt die Jecken um?
10 Bücher, die inspirieren
Wie aber funktioniert Lesen überhaupt? Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir lesen? Und ist es egal, was wir lesen? Die Antworten hierzu können Sie in diesem Blog lesen, wie auch eine kurze Vorstellung meiner liebsten Bücher.
Wieso sind wir ständig so betriebsam?
Nichtstun, Müssiggang, Langeweile – all das klingt im ersten Moment nicht sonderlich verheissungsvoll. Dabei bieten uns diese Zustände nicht nur die Möglichkeit, körperlich und geistig zu entspannen, sondern auch unsere Selbstwirksamkeit und Handlungsfreiheit zu erhöhen.
Wie wirkt meine Körperhaltung auf meine Fähigkeiten?
Kann gerades Sitzen meine Stimmung beeinflussen, gar meine Leistungsfähigkeit? Spannende Experimente aus der Psychologie machen deutlich, wie zum einen der Körper unseren Seelenzustand beeinflusst und wie sich zum anderen unser Geist auf unser Körperverhalten auswirkt.
Wieso Nichtstun wichtig für Ihre Gesundheit ist!
Wieso Nichtstun wichtig für Ihre Gesundheit ist!
Spätestens mit dem ersten Advent hat der Weihnachts-Countdown begonnen, und nicht wenige wünschen sich besinnliche(re) Feiertage. Nur, mal ehrlich: Wissen Sie wie das geht? Nichtstun?