Home Office und grosse Blockade im Kopf? Feng-Shui-Expertin Gudrun C. Meier-Lange gibt Tipps, wie man sein heimisches Büro zu einer Quelle der Inspiration umgestaltet.
Tipps für ein vitales Home Office

Home Office und grosse Blockade im Kopf? Feng-Shui-Expertin Gudrun C. Meier-Lange gibt Tipps, wie man sein heimisches Büro zu einer Quelle der Inspiration umgestaltet.
Positives zu denken – genauer gesagt zu erwarten – lässt Positives leichter sehen und damit geschehen. Erfahren Sie sechs einfache Tipps, wie man seinen Optimismus stärken kann.
Etwas Neues wagen, ins kalte Wasser springen: Das ist gar nicht so einfach und verlangt einiges an Mut. Lorenz Wenger erklärt, warum es sich lohnt gewohntes Terrain zu verlassen und wie wir ganz leicht jeden Tag etwas mutiger werden, um in Zukunft noch besser mit Veränderungen umzugehen.
Stress kann überall auftauchen. Ihn zu vermeiden ist kaum möglich, aber es gibt Methoden und Strategien, ihn auf ein erträgliches Mass einzudämmen. Dieser Blog stellt neun wissenschaftlich gut erforschte Möglichkeiten vor, wie man Stress und Druck mit Leichtigkeit begegnen kann.
Atmen, das kann doch jeder, oder? Franziska Kronenberg weiss, wie eine richtige Atemtechnik Schmerzen lindern, Verdauungsstörungen beheben und das Gehirn stärken kann.
Was kann man bei langweiligen Meetings tun, vor allem wenn man oft in der Teilnehmerrolle ist? Hier kommen einige Tipps, wie man auch bei öden Besprechungen konzentriert und wach bleiben kann.
Dass Medien Meinungsmacher sind, ist eine Binsenweisheit und muss hier nicht weiter vertieft werden. Zwischen Lügenpresse und Freiheit des Wortes klafft oft eine ziemlich grosse Lücke, und insbesondere bei einer sehr nervigen Interviewtechnik muss man auf der Hut sein.
Stärken Sie sich mit Genuss! Wer die schönen Momente bewusst lebt, hat beste Chancen, immer zufriedener zu werden. Sieben Tipps, wie man gute Dinge nachhaltig zu geniessen lernt. Bereits in den 1980er Jahren begann Fred Bryant, Psychologie-Professor an der Loyola…
Nachhaltiger Kleidungskonsum – was ist da? Und, was bedeutet das? Geht es da nur um Verzicht oder kann das auch Spass machen?
Ständig online zu sein, ist mittlerweile für viele mehr Fluch als Segen. Digitale Entgiftung gehört heute zum gesunden, modernen Leben. Wie dies gelingen kann, verrät Simone Jacober.