Anpacken statt aufschieben e-Mail-Kurs

Aufschieben, das war gestern!

Wie Sie die Dinge künftig zügig anpacken und konsequent erledigen. Mit dem Unbewussten gegen das ewige Aufschieben!
Lernen Sie, wie Sie Ihren inneren Schweinehund für immer schlafen lassen können!
Machen Sie Ihren Kurs online – wann, wo und so oft Sie wollen. Ob morgens, mittags, abends. Ob zu Hause, im Büro oder in der Hängematte.
Schauen Sie sich die Videos so oft an, wie Sie mögen. Lernen Sie in Ihrem Tempo!

LERNEN SIE WANN, WO UND SO OFT SIE WOLLEN:
  • ob morgens, mittags, abends
  • ob zu Hause, im Büro oder in der Hängematte
  • schauen Sie sich die Videos so oft an, wie Sie mögen
  • lernen Sie in Ihrem Tempo

Sie erhalten:

  • Videos
  • weiterführende Informationen
  • Übungen
  • viele Beispiele

Es handelt sich zwar um einen Selbstlernkurs, aber ich habe mich bewusst gegen eine automatisierte Versendung der e-Mails entschieden.

Sie entscheiden, an welchen Tagen Sie die e-Mails erhalten. Wenn Sie eine Pause machen oder mehr / weniger Mails pro Woche erhalten möchten, dann geben Sie mir einfach Bescheid und ich passe die Versendung entsprechend an. 

  • Kennenlernen und Erleben eines Selbstmanagementverfahrens, das funktioniert, einfach zu erlernen ist und Spass macht
  • Analyse und zielorientierte Bearbeitung eines Aufschieberitis-Projekts
  • Erweiterung des persönlichen Handlungsrepertoires und Stärkung der Selbstkompetenz auch in schwierigen und belastenden Situationen
  • Lernen, vorhandene Potenziale zu entdecken und zu nutzen

Wissenstransfer: Neuestes theoretisches Wissen und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse über die Möglichkeiten der Gestaltung und Veränderung psychischer Prozesse und persönlicher Handlungsmuster

Praxiswissen: Vertiefung der Theorie durch Selbsterfahrung anhand geeigneter Methoden und interaktiver Selbsthilfetechniken aus der Coaching- und Psychotherapieforschung.

Ganzheitliche Arbeitsweise: Neben der kognitiven wird auch die emotionale und die physiologische Ebene berücksichtigt und miteinbezogen!

Selbststärkung: Mit Hilfe von Instrumenten des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®) entwickeln Sie Pläne zu Ihrer persönlichen Stärkung!

Dieser Selbstlernkurs wendet sich an alle, die eine effektive Methode zum Selbstmanagement erlernen möchten, um endlich beherzt anzupacken statt ständig aufzuschieben.

Ein Start ist jederzeit möglich!

Die Versendung der e-Mails verläuft nicht automatisch, sondern wird mit Ihnen abgestimmt – ganz nach Ihren Bedürfnissen!

Die Kosten für den Selbstlernkurs betragen 42,50 CHF  / 40,50 EUR inklusive vieler Unterlagen.

 

  • Der Kurs beinhaltet 9 Module, die aufeinander aufbauend durch den Selbstlernkurs führen.
  • Die Dauer des Kurses ist 5 Wochen.
  • Sie erhalten pro Woche zwei e-Mails von mir, in der ich kurz verorte, wo wir gerade stehen und erkläre, was wir als nächstes machen werden.
  • Die Bearbeitungsdauer pro Mail beträgt meistens 15 Minuten – in wenigen Fällen etwas länger.
  • Die e-Mails beinhaltet immer ein Video, in dem ich Ihnen den nächsten Schritt erkläre und/oder Ihnen theoretische Inputs gebe.
  • Sie erhalten zudem mit den Videos auch weiterführende Informationen, Übungen und viele Beispiele.
  • Sollten während des Ablaufs Fragen auftauchen, können Sie sich jederzeit an mich wenden.

EIN ERSTER EINDRUCK GEWÜNSCHT?

Damit Sie einen ersten Eindruck erhalten, lade ich Sie ein, dieses Video anzuschauen. Es ist der Einführungsvideo zum e-Mail-Kurs.

ANMELDUNG UND MEHR INFORMATION

Sie möchten mehr erfahren? Haben Fragen oder wollen sich anmelden? Schreiben Sie mir!
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