Anpacken statt aufschieben e-Mail-Kurs

Videobasierter e-Mail-Kurs gegen das ewige Aufschieben!

Aufschieben, das war gestern!

Wie Sie die Dinge künftig zügig anpacken und konsequent erledigen.
Mit dem Unbewussten gegen das ewige Aufschieben!
Lernen Sie, wie Sie Ihren inneren Schweinehund für immer schlafen lassen können!

LERNEN SIE WANN, WO UND SO OFT SIE WOLLEN:
  • ob morgens, mittags, abends
  • ob zu Hause, im Büro oder in der Hängematte
  • schauen Sie sich die Videos so oft an, wie Sie mögen
  • machen Sie alles in Ihrem Tempo
Sie erhalten:
  • Videos
  • weiterführende Informationen
  • Übungen
  • viele Beispiele
Sie bestimmen das tempo!

Es handelt sich zwar um einen e-Mail-Selbstlernkurs, aber ich habe mich bewusst gegen eine automatisierte Versendung der e-Mails entschieden.

Sie entscheiden, an welchen Tagen Sie die e-Mails erhalten. Wenn Sie eine Pause machen oder mehr / weniger Mails pro Woche erhalten möchten, dann geben Sie mir einfach Bescheid und ich passe die Versendung entsprechend an. 

selbstmanagement leichtgemacht!

Lernen Sie in diesem Selbstlernkurs ein Selbstmanagementverfahrens kennen, das funktioniert, einfach zu erlernen ist und Spass macht.

Welcher Aufschieberitis-Typ sind Sie?

Analysieren Sie, was für ein Aufschieberitis-Typ Sie sind. Je besser wir uns kennen, desto einfacher lässt sich unser Alltag managen. Dazu gehört in diesem Kurs auch eine Analyse und Bearbeitung eines «Aufschieberitis-Projekts» – also etwas, was Sie schon lange vor sich her schieben.

Werden Sie Ihre eigene Expertin / Ihr eigener Experte!

Erweitern Sie mit den neuen Kenntnisse Ihr persönliches Handlungsrepertoire und stärken Sie Ihre Selbstkompetenz, damit Sie auch in schwierigen und belastenden Situationen zielorientiert handeln.

Wissenstransfer

Neuestes theoretisches Wissen und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse über die Möglichkeiten der Gestaltung und Veränderung psychischer Prozesse und persönlicher Handlungsmuster

Praxiswissen

Vertiefung der Theorie durch Selbsterfahrung anhand geeigneter Methoden und interaktiver Selbsthilfetechniken aus der Coaching- und Psychotherapieforschung.

Ganzheitliche Arbeitsweise

Neben der kognitiven wird auch die emotionale und die physiologische Ebene berücksichtigt und miteinbezogen!

Selbststärkung

Mit Hilfe von Instrumenten des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®) entwickeln Sie Pläne zu Ihrer persönlichen Stärkung!

Dieser Selbstlernkurs wendet sich an alle, die eine effektive Methode zum Selbstmanagement erlernen möchten, um endlich beherzt anzupacken statt ständig aufzuschieben.

Ein Start ist jederzeit möglich!

Die Versendung der e-Mails verläuft nicht automatisch, sondern wird mit Ihnen abgestimmt – ganz nach Ihren Bedürfnissen!

In 9 Schritten Anpacken lernen

Der Kurs beinhaltet 9 Module, die aufeinander aufbauend durch den Selbstlernkurs führen.

Die Dauer des Kurses bestimmen Sie.

Wenn Sie mögen erhalten Sie zwei Mails pro Woche, dann dauert der Kurs fünf Wochen. Mehr oder weniger Mails sind ebenfalls möglich – ganz wie Sie mögen.

Kurz und knackig

Die Bearbeitungsdauer pro Mail beträgt meistens 15 Minuten – in wenigen Fällen etwas länger. Die e-Mails beinhaltet immer ein Video, in dem ich Ihnen den nächsten Schritt erkläre. Zudem erhalten Sie weiterführende Informationen, Übungen und viele Beispiele.

Ich bin für Sie da!

Sollten während des Ablaufs Fragen auftauchen, können Sie sich jederzeit an mich wenden.

Aktueller Sonderpreis:

E-Mail-Kurs inklusive aller Unterlagen CHF 29,90 / EUR 28,50.

Ein erster Eindruck!

Damit Sie einen ersten Eindruck erhalten, lade ich Sie ein, dieses Video anzuschauen. Es ist das Einführungsvideo zum e-Mail-Kurs.

Ja, ich will endlich anpacken statt aufschieben!

KENNEN SIE JEMANDEN, der auch gerne endlich anpacken will?
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